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登录QQ并接收验证码的步骤如下。
1、打开QQ软件，在登录界面选择需要登录的QQ账号。
2、在登录界面中输入需要登录的账号和密码，点击“登录”按钮，如果开启了登录保护服务，系统会要求输入手机验证码以确认身份。
3、点击“获取验证码”，手机会收到一条包含验证码的短信。
4、在QQ登录界面的验证码输入框中，输入收到的验证码。
5、完成验证码的输入后，点击“确定”或“登录”按钮，即可成功登录QQ账号。
如果忘记了密码或者账号被锁定，也可以通过QQ找回密码或者解锁账号的功能来找回密码或解除锁定状态，为了保障账号安全，建议开启两步验证、定期修改密码、绑定手机等措施。